金沙第一娱乐娱城官网
个人资料
邦尼-----就是帮自己
邦尼-----就是帮自己 新浪个人认证
微博
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:12,901,463
  • 关注人气:35,771
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
金沙第一娱乐娱城官网
正文 字体大小:

一日一餐(能消除疲劳的养生饮品)

(2020-06-23 07:02:28)
标签:

美食

分类: 邦尼共享

编者按:
      其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,就请关注我们股市共享空间的一日一餐栏目吧!

一日一餐(能消除疲劳的养生饮品)

能消除疲劳的养生饮品——
       最好的调理就是食疗,今天我们继续分享阳光老师的有关食疗养生饮品,我们知道各种水果都是我们很好的一种人体所需补充,但你是否知道这些水果的功效呢?今天我们就为你介绍和科普一下......  
       
食方设计重点——
       预防感冒, 消除疲劳,增强免疫力
       
食材——
       柳橙(1粒),柠檬(半粒),蜂蜜(少许)
       
食材功效——
      (1)柳橙含有丰富的叶酸、维生素C,柠檬含柠檬酸,是【消除疲劳】的绝佳饮料。(2)柳橙中的维生素B群,可消除疲劳、维护神经系统的健康。(3)柠檬富含维生素B群,能加速细胞再生,让身体充满活力。(4) 柠檬中的有机酸能消除疲劳,促进钙质吸收,并有杀菌的作用。
       
制作方法——
      (1)柳橙取出果肉加冷开水入果汁机打成汁,柠檬取出柠檬汁。(2)把柳橙汁,柠檬汁,蜂蜜一起调均即可。


0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    金沙第一娱乐娱城官网 版权所有

    XML 地图 | Sitemap 地图